心の吐露

回避依存

回避依存症の彼。

付き合い始めの1年間、それはそれは、私のことを大切に大切にしてくれて。

「私は、この人に会うために生まれて来た」

 

・・・なんて、思った自分が、情けないです。

 

いま、どういう状況かというと、

私が、自分の感情を押し殺して、

回避依存症の彼に合わせているのです。

 

” 追いかけすぎない ”

 

彼の心は、私の元に、戻ってきてくれたかのように見えましたが、

今となっては、

「ダメなものは駄目。」

という感じです。

 

彼との関係を、良いものにしようと

思えば思うほど、

 

私は自分を犠牲にして、

彼の気持ちを必死で想像して、

「一番、自分が愛してもらえるシチュエーションを選ぶ」

 

そんな、馬鹿らしい日々を、私は送っています。

 

休日が辛い。

 

一人の時間が辛い。

 

でも、一人で生きていかなくては。

 

そう思えばおもうほど、

 

胸がドキドキして、

気がつけば、強い度数のアルコール、

その力を借りて、なんとか毎日、

やりすごしている。

 

そんな状況です。

情けない。

 

 

 

 

 

 

 

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  • コメント ( 4 )

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  1. でいじー

    初めまして。
    ブログを読んで色々と考えさせられました。
    彼氏がおそらく回避依存症(脱走タイプ)です。

    エピソードは色々ありますが・・・
    とにかく連絡頻度が少なくて本音を話してくれない。 
    好きとは言ってくれないし、何を考えているか分からない。話し合おうとすると困った顔をしてはぐらかす。
    だけど放っておけば向こうから連絡がくる。

    本当に私のことが好きなの??と、いつもいつも不安でした。だけど、寂しい気持ちを我慢して気楽に過ごそうと努力したこともありました。
    でもついに耐えきれなくて、おそらくNGな内容のLINEを送ってしまいました。彼からの返事が来なくて、やっぱり回避依存症なのかもしれないと気づきました。

    彼のことは好きだし嫌いじゃありません。
    でも私は自分の幸せを考えて、おそらく今のままじゃ幸せになれないと思い、別れを考えています。
    どうしたら回避依存症の彼氏と上手にお別れすることができますか??

    • ayu-ra

      でいじーさん、コメントありがとうございます。
      コメントをいただいて、自分が書いた文章を読み返し・・・

      私がこの文章を書いてから9カ月経過していることに
      気が付きました。

      私は、着々と、回避依存症の彼と別れるための、
      「心の準備」を整える(努力)を続けています。

      まだ、踏み切れずにいますが。。。

      でいじーさん。
      「おそらく今のままじゃ幸せになれない」

      そう感じたことは、
      消してマイナスではないと私は思います。

      彼のことは好きだし嫌いではなくても、
      はたしてこのまま続けていったとして、
      自分は幸せになれるのだろうか?

      そういう思考に至ったことは、
      もしかしたら次のステップへ移れる合図かもしれません。

      悲しいのですが、
      回避依存症(脱走タイプ)の彼とつきあっていくためには、

      ある程度の
       ・諦め
       ・割り切り

      が必要になると思うのです。実際、私がそうです。
      (つきあい始めて丸5年が経過しました)

      そして、諦め・割り切るためには、
      自分の精神が安定していないと、
      とてもじゃないけど保てない・・・

      NGなラインを送ってしまう日もあるし、
      お酒の力を借りて心の傷に蓋をする日もあると思います。

      決して自分を責めないでくださいね。
      自分のことを許して認めてあげないと、
      本当にかわいそうだと思います。。。。


      どうしたら回避依存症の彼と上手にお別れすることができますか??

      ずばり、自分が自立することではないかと、
      今の私は思っています。

      これが難しい・・・

      そして、時間をかけること。
      自分のために、です。
      心的に高揚してしまったとき、
      発作的に別れを切り出してしまうと、

      後々、自分が辛い目にあいますよね。。

      ごめんなさい、まとまりがなくなってしまいましたが、

      「別れるために時間をかけて準備をする」

      これが上手にお別れするためには大切かな、と思います。

      私自身、苦しい日々が続いていまして、
      なかなか更新することが出来ませんでした。

      でも、でいじーさんにコメントをいただいて、
      苦しんでいるのは自分だけではないと感じました。

      だから、また、書こうと思います。

  2. でいじー

    実際に当事者の方の声を聞くと、本当に力になるし励まされます。

    「自立」すること。
    この言葉、とても胸に刺さりました。
    私は自分に自信がないですし、日々の生活も大して充実していません(笑)。
    小さい事で悩んでメンタルも全然強くないです。
    その割には「幸せになりたい!」という理想ばかりあります(笑)。
    だから誰かに「幸せ」を与えてほしかったんだなぁと思います。なので彼ばかりに幸せを求めていて余計に辛かったのかもしれません。
    今振り返ると、自分のことを大切にしないで付き合ってたなぁと気づきました。

    でも「自立」すること。
    私みたいな人にはとっても難しい……(笑)。

    彼と出会って、自分のことを振り返るきっかけにもなりました。「幸せ」って何だろうってゆっくり考えることにしました。(まだ気持ちの整理はついてないですし、自問自答してますが・・・)

    少しずつですが
    「自立」すること、「幸せ」になること
    考えていきたいです。

    またお時間が許す限りで大丈夫ですのでブログを書いていただけたら嬉しいです。
    ぜひ読ませていただきたいです。

    • ayu-ra

      でいじーさん、こんにちは。

      「自立」

      これほど、難しいものはありませんよね。

      でも、

      ・自分で自分を支えることが出来ている
      ・自分に自信がある
      ・生活が充実している
      ・小さい事で悩まない

      こういう人だけが、自立できているとは限らないと私は思うんです。

      上手くいえませんが、
      自立しようと「自分なりに努力している」

      もうそれだけで、
      ある一定のラインは超えることができてるような・・・

      だから、でいじーさんは、
      彼と出会ったことを振り返ることができていらっしゃるし、
      自問自答をすることで、次へと進んでいける、

      そう感じました。

      なぜなら、
      私も同じだからです。

      自立って難しい…
      でも、その大事さを、身をもって知ることができている。

      だから、自分を褒めてあげましょう?

      頑張ってるよね、って。

      そして、時間をかけて、
      幸せになる道を、探していけたら、
      いいですね。